Йога-тур в Горный Алтай
В одной из книг Дипака Чопра написано, что "первейшим и самым надежным проводником к счастью является наше тело". Безусловно, фраза заставляет задуматься, а уделяем ли мы столько внимания, создаем ли условия для своего "проводника", т.е. тела?
Ответ лежит на поверхности, результат на лице и опять же на теле! Но так не хочется бегать, прыгать, поднимать тяжести.
Из всего многообразия предлагаемого фитнеса ключом к счастью является йога. И это уже понятно с первого занятия. А тут еще и с тренером повезло: Михаил - дипломированный специалист "Школы инструкторов аэробики", теоретический и практический курс Power Yoga, участник международных семинаров и фитнес конвенций г.Москва, г.С-Петербург, г.Париж, г.Томск, г.Новосибирск.
Несомненно, наша программа "Йога-интенсив" на шесть дней изменят вашу жизнь к лучшему! За это короткое время вам удастся совместить занятия йогой и путешествия по красивейшим местам Горного Алтая, мастер-класс "Ведическое кулинарное искусство" и тренинги личностного роста и даже, если с неба вода, для занятия йогой - не беда!
Ждем Вас на нашей базе отдыха "Радужный берег"!
Стоимость тура: 9000 рублей.
Заявки принимаются по тел. 8-903-919-5782.
Время проведения: с 26.07.15 по 31.07.15
Программа тура "Йога-INTENSIVE"
1 день
Заезд, размещение участников тура до 13.00
14.00 - обед
16.00 -18.00 - знакомство с базой, дополнительными услугами и программой тура
19.00 - ужин
20.00 - 21.30 - Вечерняя программа ("Вечер знакомств")
2 день
8.00 - зарядка
9.00 - завтрак
10.30 - 13.00 запуск программы йога - Intensive
14.00 - обед
16.30 - мастер-класс "Ведическое кулинарное искусство"
19.00 - ужин
20.30 - Вечерняя программа (Тренинг на знакомство и сплочение команды)
3 день
8.00 - зарядка
9.00 - завтрак
10.30 - 13.00 программа йога - Intensive
14.00 - обед
15.00 - экскурсия (по желанию, оплачивается дополнительно)
19.00 - ужин
20.30 - Вечерняя программа (Тренинг на снятие напряжения городских будней)
4 день
8.00 - зарядка
9.00 - завтрак
10.30 - 13.00 программа йога - Intensive
14.00 - обед
15.00 - сплав по реке Катунь (по желанию, оплачивается дополнительно)
17.00 - посещение бани (комплимент от администрации базы)
19.00 - ужин
20.30 - Вечерняя программа (Тренинг на управление эмоциями)
5 день
8.00 - зарядка
9.00 - завтрак
10.30 - 13.00 программа йога - Intensive
14.00 - обед
16.30 - мастер-класс "Ведическое кулинарное искусство"
19.00 - ужин
20.30 - Вечерняя программа (Тренинг - релаксация)
6 день
8.00 - зарядка
9.00 - завтрак
11.00 - завершение программы, вручение сертификатов
14.00 - отъезд участников тура
Подробнее о занятиях Йогой.
| 
